SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

thermo speed cykl

  • Suplementy na MASĘ i RZEŹBĘ + dietka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Zależy mi na zrzuceniu wagi i zamienienie tkanki tłuszczowej na mięsień. (mała nadwaga) Mój dzień wygląda tak: Wstaję o 9,30 robię 25 pompek zjem jedną kanapkę i o 11 jadę do szkoły o godzinie 12. w szkole jem kanapkę o 14 a kolejną aż o 16-17, w szkole jestem do 19 godziny. Po przyjściu do domu (20.00) Jem ser biały chudy 100g, 50g [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2009-12-12 20:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KO+HMBolon+BCAA+Magna Power

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam co sądzicie apropo takiej suplementacji?;> Rano: 2caps x Magna Power Przed treningiem: Porcja Knockout 4caps x HMBolon 4caps x BCAA W połowie treningu 2caps x Magna Power Po treningu: 3caps x BCAA 2caps x HMbolon Przed spaniem: 2caps x HMBolon Wiek:17lat Waga:96kg Wzrost:197 W tym tygodniu ide jeszcze po porzadna diete do dietetyka. ogolnie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2009-03-29 14:28:07 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Syple na mase+ ,,zamiennik gainera "

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Oczywiście pomyliłem się w tytule ,,suple nie syple" sry źle nacisnąłem klawisze. Witam Więc krótko mam 250 do 300 zł ewentualnie coś więcej. Interesuje mnie masa myślę nad zakupem HMB + Kreatyna+ ? no właśnie + co myślałem nad Gainerem ale skoro 1000 g gainera starczy mi na 5 dni a kosztuje bodajże 28 zł to koszt całego cyklu stosowanie gainera [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2008-12-15 23:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro2 LE + cm3 + bcaa xplode

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Cel cyklu: sucha masa stosowane już wcześniej suplementy : tak, 1 cykl na monohydracie, izolaty bialka Uprawiane inne sporty: bieganie stosowane wcześniej spalacze : thermo speed xtreme suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: aminokwasy bcaa ilość dni wolnych od kreatyny: kilka miesiecy przewidziane finanse na cykl: produkty juz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2010-08-08 20:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 100 z 110 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 122 -udo: 72 -talia: 103 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat Przerwa i obecnie powrót pół roku. 6. DIETA: -białko: 2-2.5 -węglowodany: Zależne bardziej liczę kalorie (2800-3200kcal dziennie) -tłuszcz: 0.6 0.7 na 1kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 Prop+Meta (Wiele [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2021-04-07 22:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mega mase...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jako głównym składniku i tu moje pytanie czy na cykl okolo 6-8 tygodni 2 x XP czy XP + np. nitro shock albo Cp co proponujecie ?? Dodam ze do tego cyklu bedzie tez dodany thermo speed i karnitynka bedzie to robienie suchej masy wiec co polecacie ?? Jak zestawic stacki mysle ze nitro shock bedzie dobre zeby miec konkretna pompe na treningu ale [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3319 Data: 2006-12-26 13:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie białka i węgli przy FBW.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześc. Posiadam PVL Mutant Pro oraz Olimp Carbonox.Treningi mam rozłożone na 3 dni w tygodniu liczac od poniedziałku z czego wtorek aeroby na wzmocnienie.Dieta ryż i kurczak nic więcej, lekkie pełnowartościowe śniadania składające się w większości z jajek,serka wiejskiego i pieczywa ciemnego.Kolacja podobnie ale bez jajek.Nie wiem tylko czy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2193 Data: 2010-11-04 10:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -->>Zestaw na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] moze poczekać A teraz na ten cykl planuje kupić: -bx glucetyl 250kaps //glutamina za***iście na mnie działa -hi-tec l-glutamina 400g -2 duże puchy bcaa mega caps olimp -trec thermo speed extremne(ale pewnie na lato zostawie) i tu właśnie myśle czy dokupić x-pand energize lub zwykły i łaczyć z cp i zostawić reszte na inny termin czy poprostu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2007-09-14 22:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] .. i po 30 min obiad... na wieczor przed snem kolejne 4 tabsy amino. Pytanie czy to co robie sie ze soba zgrywa i czy ulozenie suplementow jest dobre?? oraz jak dolozyc thermo speed extreme? chcialem zaznaczyc ze nie pije kawy ani herbaty wiec sam shock juz mnie dosyc pozadnie huka.. kolejne pytanie czy przy takim treningu spale troche [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2010-03-30 13:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Pytanie w stylu kolega kolegi co ma kolegę prosił żebym się spytał :D . Sprawa wygląda tak planuję brać Turinabol gen-shi jak na zdjęciu 100tab 10mg, i mam pare pytań. Plan jest nabrać jeszcze około 3 kg i żeby wyczyściło mnie z odrobine tłuszczu. Diete dość długo trzymam i nabrałem juz 6 kg ale nagle stanęła i nie chce ruszyć nic więcej. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2016-05-16 15:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo speed extrem + cos ? FOTKA JEST

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Zacznę konkretnie od pytania: Co mogę dodać do Thermo Speed Extreme z Olimpa, żeby cykl wypadł pomyślnie? Chodzi mi o jakieś białko i inne dodatki, które zwiększyły by efektywność rzeźby no i wiecie ; P... Zależy mi na spaleniu BF, po masówce, na cykl mogę przeznaczyć 300 zł / trening jest / dieta będzie zrobiona ;] Dane: Wiek: 18 lat [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3898 Data: 2010-02-22 09:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] stosowane już wcześniej suplementy : creatine megacaps 300caps.,Dibencozide Activita Uprawiane inne sporty: czasem sie w cos pogra stosowane wcześniej spalacze : thermo speed extreme suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: duzo za duzo przewidziane finanse na cykl: ok 1200zł uwagi i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2009-08-18 18:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Waga: 95kg Wzrost: 183cm Cel cyklu: siła stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna białko aminokwasy Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : thermo speed suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: żaden ilość dni wolnych od kreatyny: 65 przewidziane finanse na cykl: 300 PLN uwagi i sugestie: chodzi mi o [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2010-09-12 18:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo speed odrazu po cyklu masowym??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] chciałbym zrobić lekką rzeźbe, tak pare kg, chodzi mi głównie o brzuch, boki, nogi, bo reszte chciałbym jeszcze zmasować, jakby sie tak dało jednoczeście Mam dwie puchy thermo speed extreme i nie chciałbym żeby to się zmarnowało. Później po tym chciałbym do***ać się na wakacje, cykl prawdopodobnie cp+nitroII. I teraz mam problem, jak to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2008-02-09 11:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja [b]40 KG[/b]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć wszystkim. Nazywam się Sebastian, i będę prowadził w tym temacie walkę z otyłością. Próbowałem wielu sposobów na schudnięcie, które przynosiły lepsze/gorsze rezultaty, mimo to waga zawsze wracała. Największy sukces (dieta 1200 kalori- z wagi 107 kg > 96). Niestety zaprzepaściłem to i waga wróciła a nawet się zwiększyła. Postaram się [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4014 Data: 2011-09-16 22:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę zrzucić tłuszcz...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chciałbym trochę zrzucić tłuszczyku bo go się uzbierało i czas z nim coś zrobić;) Ponad miesiąc temu skończyłem cykl kreatynowy, teraz 1 lutego planuję kolejny. Kreatynę biorę z carbo i zastanawiam się czy nie dokupić jeszcze WPC. Staram się ograniczać jedzenie ale niedawno wyczytałem że z powodu niedoboru białka mogą być ubytki na masie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2007-01-29 09:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na tyłku i się obijałem. Teraz powracam do treningu. Na razie biegam, robię po 100pompek i zamierzam włączyć siłownie 2/3 razy w tygodniu. Teraz biorę taurynę megacaps, thermo speed- 4 tabletki i BCAA po treningu. Problemem jest to iż mam 175cm wzrostu i ważę 90,5kg, a kiedy trenowałem ważyłem ok 81-82kg. Chciałbym wiedzieć jakie suplementy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2010-06-04 21:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 18 3) waga/wzrost 75kg/181cm 4) staż treningowy 2 lata z przerwami 5) cel cyklu: chce uwidocznić i zwiększyć objętość mięśni 6) stosowane już wcześniej suplementy: monohydrate creatin, nitrobolon II, OLIMP Creatine Mega Caps 7) stosowane [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2011-09-04 13:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Mono+spalacz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Własnie bede zaczynal swój 1 cykl na mase. Bede bral kreatyne Olimpu-Mega caps (mono). Jaki spalacz tłuszczu moge do tego dokupic(myslalem o thermo speed)? Bo mam trochę zbędnego tluszczu. A i kreatyne brac przed treningiem i po,czy rano i po treningu? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): . Wiek: 16 Waga: 62 Wzrost: 175 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2010-08-29 17:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] po 1,5h) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt Dieta: jako taka na mase, teraz mam zamiar ułożć i ściśle sie trzymać diety na redukcje. Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: przez ostatnie półtora mioesiąca cm3, a teraz w planach jakiś spalacz ( być może thermo speed extreme)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2011-03-12 15:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)